風を感じながら、心と体のデトックス

初心者向けのヨガ教室を開催します。

ヨガは、血行を促進して、肩こりや腰痛などの体の不調を整えたり、ゆるやかな動きと自然パワーで心身をリラックスさせます。

体の硬い方、高齢者、男性でもOKです。

日時

2025年11月8日（土）10時開始（11時終了予定）※雨天中止

集合場所

小雀公園 ため池前

参加費

無料

定員

１０名（定員になり次第締め切ります）

申込

電話で、氏名、電話番号をお知らせください。
０４５－８５３－１９４５
１０月１１日（土）～１0月３１日（金）までに電話か公園窓口でお申し込み下さい。

持ち物

ヨガマット、タオル、飲み物など
＊ヨガマットのレンタル希望の方は申込時にお伝え下さい。

主催

横浜市指定管理者　緑とコミュニティーグループ