風を感じながら、心と体のデトックス

初心者向けのヨガ教室を開催します。

ヨガは、血行を促進して、肩こりや腰痛などの体の不調を整えたり、ゆるやかな動きと自然パワーで心身をリラックスさせます。

体の硬い方、高齢者、男性でもOKです。

日時

２０１７年１１月１８日（土）１０：３０～１２：００
＊雨天時は翌週２５日に延期

場所

小雀公園　神明広場

費用

無料

定員

１０名（定員になり次第締め切ります）

申込

電話で、氏名、電話番号をお知らせください。
０４５－８５３－１９４５
申込期間は１１月１１日～１６日

備考

①動きやすい服装で、ヨガマット、バスタオル、飲み物等を持参
②ヨガマットの有料貸出（２００円）あり
希望者は予約時にお伝えください。（マットの上に敷くバスタオルは持参）

主催

横浜市指定管理者　緑とコミュニティーグループ