元気作りステーションとして、小雀町内会館にて、月2回「小雀健康ライフ」を実施しています。
現在は、30人前後の方が自分の体調に合わせて元気に参加しています。
12月には皆勤賞をいただいた方が6人いました。
これからも実施しますので、一度見学に来てみませんか?
会場
小雀町内会館
対象
おおむね60歳以上の方
会費
500円/月 (見学は無料)
日時
第2,4の月曜日 13:30~15:00 (13時より会場準備、血圧測定などを行っています)
内容
第2月曜日・・・脳トレゲーム、小雀太鼓、浜ちゃん体操など
第4月曜日・・・健康体操 (中村先生によるユーモアたっぷりの指導で笑顔がたえません)
今後の日程
1月9日、23日
2月13日、27日
3月13日、27日
問い合わせ
原宿地域ケアプラザ 担当竹田
小雀健康ライフ 担当増田