元気づくりステーション こすずめ健康ライフ
おおむね60歳以上のみなさんが、健康づくり・介護予防のため、楽しく元気に体操や脳トレを行っています。
どなたでも参加できます。
日 時
毎月第2，第4月曜日 13：30～15：00
9月は11日（月）と25日（月）
会 場
小雀町内会会館
会 費
600円/1か月（見学は無料です）
持ち物
室内履、飲み物、名札
問い合わせ先
戸塚区高齢者支援担当 ☎ 866-8451
原宿ケアプラザ ☎ 854-2291
まずはご見学にいらしてください！
8月28日は健康講座を開催します！
健康体操にプラスして、フレイル・ロコモ・栄養・口腔のこと楽しく学んでみませんか？
講 師 ： 健康支援センター TMGFit 健康運動指導士
持ち物 ： タオル、飲み物、内履き、筆記用具、うごきやすい服装
対 象 ： 概ね60歳以上の方 30名程度
参加費 ： 無料 申し込み不要です！ 当日直接お越しください。
問い合わせ先 ： 横浜市原宿地域ケアプラザ 担当 土井
