小雀だより

こすずめ健康ライフからのお知らせ

元気づくりステーション こすずめ健康ライフ

おおむね60歳以上のみなさんが、健康づくり・介護予防のため、楽しく元気に体操や脳トレを行っています。

どなたでも参加できます。

日 時

毎月第2,第4月曜日 13:30~15:00

9月は11日(月)と25日(月)

会 場

小雀町内会会館

会 費

600円/1か月(見学は無料です)

持ち物

室内履、飲み物、名札

問い合わせ先

戸塚区高齢者支援担当  ☎ 866-8451
原宿ケアプラザ       ☎ 854-2291

まずはご見学にいらしてください!

8月28日は健康講座を開催します!

健康体操にプラスして、フレイル・ロコモ・栄養・口腔のこと楽しく学んでみませんか?

講 師 : 健康支援センター TMGFit 健康運動指導士
持ち物 : タオル、飲み物、内履き、筆記用具、うごきやすい服装
対 象 : 概ね60歳以上の方 30名程度
参加費 : 無料 申し込み不要です! 当日直接お越しください。

問い合わせ先 : 横浜市原宿地域ケアプラザ 担当 土井 

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こすずめ町内会

地縁法人小雀町内会
横浜市戸塚区小雀町1193